ちいさなこと
一日のうち少しでも嬉しいことがあったら一つずつ大事によろこぶことが最近の習慣です。
日記に書き出してみたり、その時に自分の中で思う。「なんて大切なことが起きたのだろう」と。 それがひとつもないときや、嫌なことがある日もあるでしょう。 なので、嬉しいことがあったら、それはとても大事なこと。そしてそのことを感謝する。 気持ちのいいお天気だったり、娘が昼寝してくれたり、Jがお掃除してくれたり。 毎日感謝することだらけです。 そして今、娘とお風呂に入ってくれているJに感謝。これが書けましたから(笑)
by pinkties
| 2009-11-29 21:16
| 日々のこと
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